🌟В стационарном отделении социального центра «Пушкинский» ежедневно утро начинается с гимнастики.
Сегодня, с пожилыми людьми проведена дыхательная гимнастика.
🤔❗ Прерывистое, поверхностное дыхание ведёт к ухудшению состояния органов дыхания, центральной нервной системы, сердечно сосудистой системы и негативно сказывается на всём организме.
🧘♀️ Дыхательная гимнастика:
✅укрепляет иммунитет;
✅улучшает память;
✅повышает работоспособность;
✅помогает справиться с хроническими недугами;
✅улучшает обмен веществ;
✅приводит в тонус мышцы.
🧠А далее, зарядка для ума- чтение.
📚📚 «Книгармония- громкие чтения художественной литературы».
📚Роль чтения книг в жизни пожилого человека велика.
❗ Оно помогает отвлечься от тревожных переживаний и жизненных проблем.
Книги становятся как отдушиной для пожилых людей, привносят в их жизнь огромное количество🙂❤️ положительных эмоций: от радости до сопереживания главным героям произведений.
🏡Наш адрес: г.Ивантеевка, ул.Школьная, д.29.
☎️Информация по телефону:8-496-585-40-72
