Ежедневно участники клуба «Активное долголетие», КЦСОиР «Пушкинский», любители скандинавской ходьбы, отправляются по различным маршрутам: Эко-Парк поселка Зеленоградский, Набережная реки Серебрянка, Травинское озеро. Скандинавская ходьба оздоравливает многие системы организма. Так как занятия проходят на улице, то длительно пребывание на природе нормализует сон, помогает справиться с повседневным стрессом и депрессией. Также вырабатываются волевые качества и омолаживается весь организм. Свежий воздух и обогащение кислородом способствуют спокойному отдыху.
Галерея не найдена!
