Дыхательная гимнастика

Дыхание – это основная функция организма, если она нарушена, начинают страдать все жизненно важные органы.

Сегодня в клубе «Активное долголетие» КЦСОиР «Пушкинский» состоялся мастер-класс​ ​ по изготовлению «тренажёрчиков» для тренировки органов дыхания, ​ который организовали представители местного отделения партии «Единая Россия». Затем выполнили упражнения по методике А.Н. Стрельниковой. Данная система используется ​ для ​ восстановления правильного носового дыхания. ​ Выполняя эти упражнения, можно обрести хорошее настроение и избавиться от многих заболеваний.

Галерея не найдена!