🏡В клубе «Активное долголетие» ГБУСО МО КЦСОиР » Пушкинский» г.Красноармейск, по адресу, ул. Свердлова д.17 специалист по реабилитационной работе Лобода И. В.провела мастер класс по теме «Правильное питание-залог здоровья».
🧆Еда бывает вредной и полезной. Есть продукты которые можно есть каждый день, а есть продукты которые можно кушать не чаще чем один раз в год. По принцыпу светофора можно разделить продукты на красную, желтую и зеленые зоны. Задачами мастер класса было
-🍎дать информацию о том , как следует питаться чтобы быть здоровым;
🌽раскрыть смысл понятие полезные продукты;
-🍒показать как нарушение режима питания сказывается на здоровье;
🍲 научить как правильно составлять тарелку стройности по методу ЛКПГ;
🥗приготовить вкусный витаминный салат .
🏡❣️Приходите к нам на занятия по адресу г.Красноармейск, ул. От Свердлова д. 17.
Справки по телефону : 8-496-538-24-36
