В ГБУСО МО КЦСОиР «Пушкинский», по адресу г. Ивантеевка, ул.Школьная, д.29, ежедневно, медицинской сестрой проводится утренняя зарядка.
📍Физические упражнения- отличное средство профилактики расстройств организма, а лечебная гимнастика улучшает качество жизни при многих заболеваний.
🧘🏼♀️ Из-за постоянного ощущения усталости и недомоганий людям пожилого возраста бывает тяжело выполнять упражнения. Выход состоит в том, чтобы перебороть себя, превозмочь плохое внутреннее состояние и, начав с самых простых упражнений, постепенно увеличивать свою двигательную активность.
🏃🏻♂️ Зарядка прошла весело, а как мы все знаем, смех и физические упражнения продлевают жизнь.
