🌺 В рамках активности « Красота и здоровье», в клубе «Активное долголетие» КЦСОиР « Пушкинский», по адресу: г. Ивантеевка, Центральный проезд, д.1, серебряный волонтер, Галимова Альбина регулярно проводит занятия по Фейсбилдингу
🌺 Ухаживать за лицом надо в любом возрасте и инструктор эти занятия разделила на несколько этапов:
🔹 Сначала делают легкую гимнастику для разгона лимфы
🔹легкий массаж головы, так как это помогает бороться с повышенным давлением
🔹затем приступают к работе с мышцами, потому что со временем мышцы укорачиваются и с помощью упражнений их можно растянуть
🌺 Женщинам очень нравятся эти встречи- они повышают самооценку и соответственно, настроение.
🌺Приглашаем к нам на встречи, по адресу:
Ивантеевка, Центральный проезд, д.1
