В отделении реабилитации ГБУСО МО КЦСОиР N3 «Пушкинский»
г. Красноармейск , ул. Свердлова, д. 17 массажист Герасимов Г.М. проводит сеанс массажа
🙆🏻Сегодня во время процедуры поговорили с нашими маленькими клиентами на тему « что такое Плоскостопие ?» и выяснили, что :
Плоскостопие — изменение формы стопы, характеризующееся опущением её продольного и поперечного сводов.
📝А главное поговорили о профилактике плоскостопия: 🚶♂️Формирование правильной походки, не разводить носки при ходьбе – это перегружает внутренний край стопы и его связки.
👟Правильно подобранная обувь, на толстой и мягкой подошве, каблук — не более 4 см.
😌В свободное время давать отдых ногам, не менее 30 секунд, 3-4 раза в день вставать на внешние стороны стоп.
🚶🏻♀️Хождение босиком по неровной поверхности, по камешкам, по песку, ходьба на пятках, внутренней поверхности стоп, цыпочках, подвижные игры.
💆🏻♂️После работы рекомендуется принять теплые ванны для ног с их последующим массажем.
🧘🏼Регулярные сеансы медицинского массажа так же успокаивают детей и улучшают их эмоциональный фон.
👦🏻👧🏼Дети с удовольствием посещают сеансы массажа в нашем центре
🏠 ждём вас на занятия к нам в центр по адресу: г.Красноармейск, ул. Свердлова, д. 17
☎️Справки по телефону : 8-496-538-24-36
