ГБУСО МО КЦСОиР «Пушкинский» отделения реабилитации несовершеннолетних с ограниченными возможностями здоровья N3
г. Красноармейск, ул. Свердлова д.17
массажист Герасимов Григорий Михайлович, в рамках проекта родительского клуба «МАМИНО ВРЕМЯ» проводит консультации и беседы с родителями.
Тема сегодняшней беседы : «Боль в спине причины и их профилактика «.
Во время сеанса массажа у детей , провели консультативную беседу с родителями :
Постоянная боль в спине развивается по ряду конкретных причин, начиная с патологий позвоночника и заканчивая стрессами или болезнями внутренних органов. Их делят на три категории: персональные, биохимические, психосоциальные.
Позвоночник подвержен огромной нагрузке, а самый большой вес тела приходится выдерживать пояснице. Причем, межпозвонковые диски при каждом шаге пружинят, создавая амортизацию, но их легко можно повредить при резком наклоне корпуса или поднятии чего-то тяжело.
🏋🏻Чтобы не допустить появления постоянных болей в спине, необходимо своевременно лечить хронические патологии позвоночного столба.
Рекомендуется :
1. Регулярно заниматься спортом
2. Быть аккуратнее с поднятием тяжестей
3. Следить за осанкой
4. Следить за своим весом
Специалист дает рекомендации , которые необходимы родителям.
Беседы с родителями проходят регулярно,
ждём вас на занятия к нам в центр!
По адресу: г. Красноармейск, Свердлова,17
Справки по телефону : 8-496-538-24-36
