Занятия гимнастикой цигун в клубе «Активное долголетие» г. Ивантеевка, направлены на улучшение здоровья и самочувствия людей.
Цигун — это древняя китайская практика, сочетающая дыхательные упражнения, плавные движения и медитацию, она помогает укрепить иммунитет, улучшить гибкость и координацию, снизить уровень стресса и повысить общую энергию.
Занятия цигуном проводятся в группе под руководством «Серебряного волонтера», Стружкиной Риммы Гайфировны, что позволяет участникам общаться и поддерживать друг друга.
Занятия адаптируются под уровень физической подготовки участников.
Приглашаем по адресу: г. Ивантеевка, Центральный проезд, д.1
